家庭個人療癒組｜重新看見自己，也看見家
🌱 你是不是也曾經這樣：
再怎麼努力，還是和家人講不好話？
想要一點平靜，但心裡總是被說不清的情緒拉著走？
你明明想愛，只是不知道怎麼說，怎麼靠近。
💡 這堂課，特別為你而設
為每一個想找回「自己」的人。
從一幅家畫開始，看見你和原生家庭之間的情緒脈絡，
一步一步，整理內心的秩序，慢慢修補和父母、伴侶、孩子的連結。
不再只是承受，而是能夠重新選擇、重新呼吸。
在這堂課裡，你會慢慢學會：
✔ 透過家畫，看見卡住你的情緒根源
✔ 重新認識原生家庭對你的影響
✔ 練習每天穩定自己的能量，建立小小的覺察習慣
如果你也渴望
「不再一再重演相同的家庭劇本」
那就從這裡開始。
你會發現，家的節奏，真的可以由你來重新定義。
📌 特別適合：
想修復自己，或想改善和父母、伴侶、孩子相處方式的你。
01
課程亮點
✅ 透過「家畫」找到深藏心裡的卡點
✅ 看見原生家庭留下的情緒腳本
✅ 練習穩定自己的頻率，學會日常覺察
✅ 修補與父母、伴侶、孩子之間的連結
從家出發，慢慢重新排列你的內在秩序，
讓你不只是承受，而是開始擁有選擇的力量。
02
適合誰？
✨ 想修復自己的內在，重新站穩的你
✨ 渴望改善與父母關係、伴侶相處、親子連結的你
✨ 已經意識到舊的家庭模式需要被改寫的你
